Choď na obsah Choď na menu
 


Zdravý chrup

4. 1. 2011

Vždy sa rada starám o svoje zuby. Už len pomyslenie na kaz a je mi zle..Ak aj ty chceš mať krásne zdravé zuby tak sa riaď týmito radami =)

 

1. Čisti si zuby každé ráno a večer. Čisti si zuby minimálne 2-3 min.

2. Ešte lepšie je používať ústnu vodu (LISTERINE)´. Vyplachovanie 20-30 s.

3. Zubná niť nie je tiež od veci. Pomocou nej si môžeš vyčistiť medzeri medzi zubami.

4. Na zuby môžeš použiť raz za čas jahody. S jahodami stačí len potrieť zuby.

5. Pre belšie zuby ti pomôže aj kôra od pomaranča (tá biela strana) ktorú čistíš zuby do biela.

6. Skúsiť môžeš aj sódu bikarbónu ktorá odstraňuje škvrny zo zubov. Aplikuješ rovno na zuby, ale len 1 cez 2 mesiace.

 

Ďakovať môžem môjmu ocovi ktorý ma viedol na zdravé a čisté zuby. Ďakujem oci ♥

 

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

diky

(Olča, 6. 1. 2011 17:09)

dobré rady

(ičkaa♥, 6. 1. 2011 16:26)